07月25日讯 昨日 ，瀚森开拓者球员杨瀚森在回到青岛国信篮球训练基地后 ，进入己肩2025年天天彩资料大全最新接受了青岛日报记者采访 。自责任
问：在国内外接受采访时 ，希望你一直反复感谢青岛国信男篮的更好国培养 。当经历过NBA级别比赛后再回头看 ，板杨帮助青岛男篮过去几年里哪些提前布局对你帮助很大 ？
杨瀚森说道：“我在青岛男篮的瀚森两年是收获巨大的两年 。俱乐部和教练组一直为我量身定制培养方案 ，进入己肩这能帮助我更快地补上短板。自责任比如，希望球队聘请外教仔细打磨我的更好国脚步与篮下技术 ，教练组也对我的板杨帮助体能 、力量等短板实行针对性补强 。瀚森同时 ，进入己肩经过CBA联赛的历练 ，无论是场上的技战术 、体能还是心态 ，我都有巨大的进步 。我特别感谢刘导（主教练刘维伟）对我的帮助。这次回国见到一直想念的刘导 ，我感觉特别亲切 。在NBA夏季联赛时，我经常和刘导交流沟通 ，刘导也经常关心我的生活 、训练情况 。我记得打完第一场夏季联赛时 ，我就向刘导请教 ，谈到了NBA非常快的攻防转换速度。刘导说我的适应能力强 ，一定会很快有进步的 ，这让我安心 。同时 ，我也非常感谢青岛球迷一直以来的支持 ，大家对我的喜爱是我进步的动力 。
所以 ，青岛男篮对我的帮助不只是个人能力方面，最重要的是，这里让我找到了家的归属感 。我两年前刚进入一线队时 ，大家把我“当小孩又不当小孩” 。“当小孩”是因为队友们都比我大 ，哥哥们 、教练们非常照顾我，如果我犯什么错误都包容我，不会抱怨我 。“不当小孩”是因为队友在场上都认真地对待我，没有因为我的年纪而区别对待 ，对我要求十分严格，2025年天天彩资料大全最新这些我都记在心里 。”
问 ：有了NBA的经历 ，再次回到青岛 ，也算是“回家”了。这次回来 ，心境有什么不一样 ？
杨瀚森说道：“我在美国的时候太想家了 ，尤其是青岛的一切美食 。青岛和波特兰的气候特别相似，我去波特兰时就觉得那里给我一种亲切感 。这次回到青岛 、回到俱乐部，感觉真是太亲切了。这么多年 ，我一直在这里生活、训练 、比赛 ，早就把俱乐部当成了家 。回来后见到阔别两个月的队友和教练们 ，感觉大家的感情还是一样好 ，我还是“小杨” 。”
问 ：5月初抵达美国 ，面对着未知的未来和全新国度的文化差异，再加上14站试训27600公里的飞行距离 ，这段适应期给你带来哪些冲击和收获 ？
杨瀚森说道：“当初第一站到达的是美国的萨克拉门托，下了飞机就是在荒漠里面，感觉有些新奇 。5月3日，我抵达洛杉矶 ，然后就开始“三点一线”——吃饭 、睡觉 、训练。饮食上 ，冷三明治 、小面包难以下咽时 ，我就格外想念青岛的各种美食 。虽然饮食不习惯 ，但我非常喜欢波特兰的天气和城市氛围 ，那里和青岛很像 。当然，我也找到了非常正宗的中餐馆 ，我很爱吃附近一家店的包子 ，这些都是“小确幸” 。
文化碰撞也挺“逗”的 ，我记得闹过一次“大乌龙” 。一天晚上 ，我睡得正香 ，火警响了 ，警铃声震得我脑壳疼 。我以为是我不小心拍到什么按钮，摸索半天才发现整栋楼的人都在逃命 。我也穿着睡衣狂奔下楼，后来发现可能是有人抽烟误触火警 ，原来是虚惊一场 。试训的时候，我和一名球员对位 ，有一些激烈的言语对抗 ，他就生气“上头”了，不执行战术 、不传球 。这样控制不住情绪一味自己打的结果就是一场没赢。最后他拒绝跟我击掌 ，但我一笑了之。这些经历愈发让我懂得情绪控制和独立的重要性 ，保持一颗幽默的心比什么都重要 。”
问 ：选秀前 ，各种声音在网络上发酵 。当你带着全国球迷的期许坐在布鲁克林巴克莱中心 ，听到自己的名字被念出的那一刻，是怎样的感受？
杨瀚森说道 ：“对我而言 ，选秀夜确实太戏剧化了 。选秀的时候 ，我没有进入小绿屋，就坐在观众席上 。我原以为自己至少也会是首轮20顺位往后才可能被选中，所以根本没有想那么多，心态非常放松 。在场馆里坐着等的时候 ，我甚至还在一边吃炸鸡一边和身边的人聊天 。突然 ，所有摄像机都围了过来 ，有人让我穿上西装 。你们看我的表情也能看出来 ，我有点懵 ，甚至来不及整理好自己的西装 ，用湿巾擦干净手上的油渍 。被叫到名字的那一刻，我感觉梦照进现实 ，当时确实非常惊喜和诧异 。从观众席走上台的那一路 ，我感觉自己的腿一直在抖——20岁生日和进入NBA在同一天到来了 。”
记者：经历两年CBA历练 ，进入NBA之后又经历了夏季联赛和训练，你感受到中美篮球最核心的差异是什么 ？你需要在哪些方面重点提升以适应NBA ？
杨瀚森说道 ：“最核心的差异是速度和强度。首先是训练方面 ，美国的训练时间可能比国内短 ，但强度极高 ，大家都主动寻求身体对抗 。比赛中 ，美国更快 ，球员更自信 、出手更坚决；国内更偏向阵地战，跑战术更细致些 。NBA的对抗强度 、内线球员的身体天赋都远超我的预期 ，他们也更崇尚个人能力的展现 。
我之前在CBA定义自己是传统中锋 ，但来到NBA后发现并非如此 。发现问题比掩盖问题重要，我和训练团队已经有了明确的提升计划 。夏季联赛暴露的问题很清晰 ，被批评是事实 ，我的体能储备需要加强 ，力量和体重需要增加以适应更高强度的对抗，低位脚步和终结的稳定性需要提升，投射范围也需要扩展以匹配现代篮球的快节奏和空间要求 。
CBA的经历对我的NBA之旅帮助很大 。在国内打球的时间 ，我被对手细致地研究 ，这督促我不断突破 、不断进步，让我在技战术方面有了更高的执行力，锻炼了我技战术敏感性 。当然 ，CBA也让我积累了丰富的经验。如今在NBA，我觉得最重要的还是调整心态 。我会一直专注比赛 ，我非常在意自己能为球队贡献什么 。尽可能打好球 、展现自己的长处 ，放平心态，相信自己 ，胜败乃兵家常事 ，明天永远是崭新的 。”
问 ：被开拓者选中 、进入NBA ，对你个人意味着什么 ？更深层次的意义又是什么？
杨瀚森说道 ：“对我个人而言 ，选上当然是激动和自豪的代名词 。我知道开拓者队关注我两年了 ，我进入CBA第一年 ，球队工作人员就远赴中国看我打球 ，这份诚意让我感动 。更巧合的是，试训第一站也是开拓者，这像是注定的缘分 。看到国内球迷的反应 ，我知道他们也为这一刻骄傲 。
但更深层次的意义是肩负着一种责任 。中国篮球的发展过程中 ，我们这代人需要站出来 。被选中是一个契机 ，一个“很好的第一步” ，它让我有机会在世界最高水平的联赛中学习 、成长 。我会努力把在NBA学到的先进训练方法 、康复理念、比赛理解带回来 ，分享给国内的教练、队友和年轻球员 。同时 ，我觉得篮球也是国际交流的一种很好的方式 ，比如，在开拓者更衣室 ，我教队友们中文“牛”和“稳了”，他们教我最新游戏技巧 。我们今天交流的琐碎小事 ，在未来就可能变成篮球理念和地区的跨文化交流 。这样的意义还有很多。我也一定会为中国篮球发展贡献自己的力量 。”
问 ：如今，你已经被国内无数热爱篮球的年轻人视为榜样 。你对这些怀揣NBA梦想的年轻人有何寄语 ？
杨瀚森说道：“我想告诉国内的年轻人：所谓差距并非不可逾越。去年U19世青赛的经历就让我明白了这一点 。要勇于尝试走出去 ，哪怕只是参加海外训练营。我在美国见到太多为梦想拼搏的普通人 ，他们的故事印证了我的座右铭：“八小时以外的事 ，不用担心；八小时之内的事，也别太担心 。保持专注，享受过程 。”
个人的成功只是起点 ，中国篮球整体水平的提升才是最终目标 。我希望未来能更好地帮助国家队 ，也希望我的经历能激励更多有天赋 、肯努力的年轻人敢于冲击NBA梦想 。最后 ，我还要说一句经验：吃饱 、睡好，上场打球的时候就专心 ，别想太多 。”
来源 ：青岛日报07月25日讯 昨日 ，开拓者球员杨瀚森在回到青岛国信篮球训练基地后 ，接受了青岛日报记者采访 。
问 ：在国内外接受采访时，你一直反复感谢青岛国信男篮的培养 。当经历过NBA级别比赛后再回头看 ，青岛男篮过去几年里哪些提前布局对你帮助很大 ？
杨瀚森说道 ：“我在青岛男篮的两年是收获巨大的两年 。俱乐部和教练组一直为我量身定制培养方案 ，这能帮助我更快地补上短板。比如 ，球队聘请外教仔细打磨我的脚步与篮下技术 ，教练组也对我的体能、力量等短板实行针对性补强 。同时 ，经过CBA联赛的历练，无论是场上的技战术、体能还是心态 ，我都有巨大的进步。我特别感谢刘导（主教练刘维伟）对我的帮助 。这次回国见到一直想念的刘导 ，我感觉特别亲切 。在NBA夏季联赛时 ，我经常和刘导交流沟通 ，刘导也经常关心我的生活 、训练情况 。我记得打完第一场夏季联赛时 ，我就向刘导请教 ，谈到了NBA非常快的攻防转换速度 。刘导说我的适应能力强 ，一定会很快有进步的 ，这让我安心 。同时 ，我也非常感谢青岛球迷一直以来的支持，大家对我的喜爱是我进步的动力 。
所以 ，青岛男篮对我的帮助不只是个人能力方面 ，最重要的是 ，这里让我找到了家的归属感 。我两年前刚进入一线队时 ，大家把我“当小孩又不当小孩” 。“当小孩”是因为队友们都比我大 ，哥哥们、教练们非常照顾我 ，如果我犯什么错误都包容我，不会抱怨我 。“不当小孩”是因为队友在场上都认真地对待我 ，没有因为我的年纪而区别对待 ，对我要求十分严格，这些我都记在心里 。”
问 ：有了NBA的经历，再次回到青岛 ，也算是“回家”了。这次回来，心境有什么不一样？
杨瀚森说道 ：“我在美国的时候太想家了，尤其是青岛的一切美食 。青岛和波特兰的气候特别相似 ，我去波特兰时就觉得那里给我一种亲切感。这次回到青岛 、回到俱乐部 ，感觉真是太亲切了。这么多年 ，我一直在这里生活 、训练、比赛 ，早就把俱乐部当成了家 。回来后见到阔别两个月的队友和教练们 ，感觉大家的感情还是一样好，我还是“小杨”。”
问 ：5月初抵达美国 ，面对着未知的未来和全新国度的文化差异 ，再加上14站试训27600公里的飞行距离 ，这段适应期给你带来哪些冲击和收获 ？
杨瀚森说道 ：“当初第一站到达的是美国的萨克拉门托 ，下了飞机就是在荒漠里面 ，感觉有些新奇 。5月3日 ，我抵达洛杉矶 ，然后就开始“三点一线”——吃饭 、睡觉 、训练 。饮食上 ，冷三明治 、小面包难以下咽时 ，我就格外想念青岛的各种美食 。虽然饮食不习惯 ，但我非常喜欢波特兰的天气和城市氛围 ，那里和青岛很像 。当然，我也找到了非常正宗的中餐馆，我很爱吃附近一家店的包子 ，这些都是“小确幸” 。
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杨瀚森说道 ：“对我而言，选秀夜确实太戏剧化了 。选秀的时候 ，我没有进入小绿屋 ，就坐在观众席上 。我原以为自己至少也会是首轮20顺位往后才可能被选中 ，所以根本没有想那么多 ，心态非常放松 。在场馆里坐着等的时候 ，我甚至还在一边吃炸鸡一边和身边的人聊天 。突然 ，所有摄像机都围了过来 ，有人让我穿上西装 。你们看我的表情也能看出来 ，我有点懵 ，甚至来不及整理好自己的西装 ，用湿巾擦干净手上的油渍 。被叫到名字的那一刻，我感觉梦照进现实 ，当时确实非常惊喜和诧异 。从观众席走上台的那一路，我感觉自己的腿一直在抖——20岁生日和进入NBA在同一天到来了 。”
记者 ：经历两年CBA历练 ，进入NBA之后又经历了夏季联赛和训练 ，你感受到中美篮球最核心的差异是什么 ？你需要在哪些方面重点提升以适应NBA ？
杨瀚森说道 ：“最核心的差异是速度和强度 。首先是训练方面 ，美国的训练时间可能比国内短 ，但强度极高 ，大家都主动寻求身体对抗 。比赛中 ，美国更快 ，球员更自信 、出手更坚决；国内更偏向阵地战 ，跑战术更细致些。NBA的对抗强度 、内线球员的身体天赋都远超我的预期，他们也更崇尚个人能力的展现 。
我之前在CBA定义自己是传统中锋 ，但来到NBA后发现并非如此 。发现问题比掩盖问题重要 ，我和训练团队已经有了明确的提升计划 。夏季联赛暴露的问题很清晰 ，被批评是事实 ，我的体能储备需要加强 ，力量和体重需要增加以适应更高强度的对抗 ，低位脚步和终结的稳定性需要提升，投射范围也需要扩展以匹配现代篮球的快节奏和空间要求 。
CBA的经历对我的NBA之旅帮助很大 。在国内打球的时间 ，我被对手细致地研究，这督促我不断突破 、不断进步 ，让我在技战术方面有了更高的执行力 ，锻炼了我技战术敏感性 。当然 ，CBA也让我积累了丰富的经验。如今在NBA，我觉得最重要的还是调整心态 。我会一直专注比赛 ，我非常在意自己能为球队贡献什么 。尽可能打好球、展现自己的长处 ，放平心态，相信自己 ，胜败乃兵家常事 ，明天永远是崭新的。”
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杨瀚森说道 ：“对我个人而言 ，选上当然是激动和自豪的代名词 。我知道开拓者队关注我两年了，我进入CBA第一年 ，球队工作人员就远赴中国看我打球，这份诚意让我感动。更巧合的是 ，试训第一站也是开拓者 ，这像是注定的缘分。看到国内球迷的反应 ，我知道他们也为这一刻骄傲 。
但更深层次的意义是肩负着一种责任 。中国篮球的发展过程中 ，我们这代人需要站出来。被选中是一个契机 ，一个“很好的第一步”，它让我有机会在世界最高水平的联赛中学习 、成长 。我会努力把在NBA学到的先进训练方法 、康复理念 、比赛理解带回来 ，分享给国内的教练 、队友和年轻球员 。同时 ，我觉得篮球也是国际交流的一种很好的方式 ，比如 ，在开拓者更衣室 ，我教队友们中文“牛”和“稳了”，他们教我最新游戏技巧 。我们今天交流的琐碎小事 ，在未来就可能变成篮球理念和地区的跨文化交流。这样的意义还有很多 。我也一定会为中国篮球发展贡献自己的力量 。”
问 ：如今 ，你已经被国内无数热爱篮球的年轻人视为榜样 。你对这些怀揣NBA梦想的年轻人有何寄语 ？
杨瀚森说道 ：“我想告诉国内的年轻人 ：所谓差距并非不可逾越 。去年U19世青赛的经历就让我明白了这一点 。要勇于尝试走出去，哪怕只是参加海外训练营 。我在美国见到太多为梦想拼搏的普通人 ，他们的故事印证了我的座右铭 ：“八小时以外的事 ，不用担心；八小时之内的事 ，也别太担心 。保持专注 ，享受过程 。”
个人的成功只是起点 ，中国篮球整体水平的提升才是最终目标 。我希望未来能更好地帮助国家队 ，也希望我的经历能激励更多有天赋 、肯努力的年轻人敢于冲击NBA梦想 。最后，我还要说一句经验 ：吃饱 、睡好 ，上场打球的时候就专心 ，别想太多 。”
来源：青岛日报二、 1.修复已知Bug。2.新服务。
三、修复已知bug;优化用户体验
四、1，交互全面优化，用户操作更加便捷高效;2，主题色更新，界面风格更加协调;3，增加卡片类个人数据
五、-千万商品随意挑选，大图展现商品细节-订单和物流查询实时同步-支持团购和名品特卖，更有手机专享等你抢-支付宝和银联多种支付方式，轻松下单，快捷支付-新浪微博，支付宝，QQ登录，不用注册也能购物-支持商品收藏，随时查询喜爱的商品和历史购物清单。
六、1.bug修复，提升用户体验;2.优化加载，体验更流程;3.提升安卓系统兼容性
七、1、修复部分机型bug;2、提高游戏流畅度;
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，威廉斯18分10篮板2助攻](https://shp.qpic.cn/ishow/2735102316/1729672466_829394697_946_sProdImgNo_2.jpg/0)
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？亚布塞莱Ins晒自己的扣篮视频与球迷分享](https://shp.qpic.cn/ishow/2735012417/1737712765_829394697_12379_sProdImgNo_2.jpg/0)
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？亚布塞莱Ins晒自己的扣篮视频与球迷分享![[流言板]波兰中锋
！魔术官方晒马尔钦](https://shp.qpic.cn/ishow/2735072917/1722245130_829394697_1218_sProdImgNo_2.jpg/0)
[流言板]波兰中锋
！魔术官方晒马尔钦
阿斯
：马竞继续演练主力阵容，为新赛季做准备
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阿尔特塔 ：哲凯赖什还需要时间融入，新赛季会继续竞争英超冠军
我就说一句话，钢盔去年成都打A队的遗迹都拿了2分
记者 ：在今日的训练后
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崔71的核心战术
：无脑盲扎圈中心 ！
记者 ：曼联曾多次尝试将霍伊伦当作交易筹码 ，但球员更想留队
近期17的沙漠图打的太差了 ，就没见到过拿过高分 。
记者：方镜淇昨天已返回天津
，恢复情况比预计好但出场还需时间
每体
：巴萨将与特尔施特根会面 ，希望说服他在伤病报告上签名
游戏里弹出这个是啥意思
海马总监谈贾沙里转会：若球员想走99.9%能走 ，想赶人反而赶不走
世体 ：初步检查显示库巴西只是膝盖受较重撞击，换下属于预防措施
泰晤士报
：纽卡计划重新追逐格伊 ，但不想花费超过4000万镑![[流言板]TTG发文：我们会继续进化 ，继续努力，继续完善自身！](https://shp.qpic.cn/ishow/2735022717/1740648174_829394697_23095_sProdImgNo_2.jpg/0)
[流言板]TTG发文：我们会继续进化 ，继续努力，继续完善自身！![[流言板]TTG发文
：我们会继续进化 ，继续努力 ，继续完善自身
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[流言板]TTG发文
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昨晚的深体苦涩的结局 ，真诚沟通团结一心继续“战”在一起
英媒
：利物浦愿约5000万镑出售努涅斯，米兰热衷租借买断方案![[流言板]父与子
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终于来了！拉什福德迎球推射斩获加盟后首球
，巴萨5
英媒 ：米特洛维奇向多支英超球队自荐，两年前以5000万镑加盟新月
😂官推宣 ？孙兴慜观战洛杉矶FC，联盟杯官推
：欢迎回家 ！🤩
说几个我认为新赛季有可能会涨的球员（理性讨论 ，勿喷）![[流言板]WNBA ：天空大胜神秘人 ，威廉斯18分10篮板2助攻](https://shp.qpic.cn/ishow/2735012021/1737379096_829394697_43904_sProdImgNo_2.jpg/0)
[流言板]WNBA ：天空大胜神秘人 ，威廉斯18分10篮板2助攻
第四届中青赛第二轮
：上海海港u19以3
EDG想拿成绩 ，就不能用白龙马yuyu 这种普通选手 ！![[流言板]NBA Memes
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：NBA球星合体脸挑战 ，你能猜出是谁吗 ？
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